Category Archives: Psychologia sportu

DO BIEGU, GOTOWI, START…

Wraz z jazdą na rowerze i pływaniem, bieganie jest jedną z najczęściej wybieranych form aktywnego wypoczynku. Przekłada się to na rosnącą liczbę uczestników zawodów zarówno na dystansach 5, 10 kilometrów, jak i maratonów. Co czeka zawodników-amatorów podczas wyścigów, wyjaśniają Natalia Pawelska i dr Dariusz Parzelski, psychologowie sportu z Uniwersytetu SWPS.

Wybuch bomby w pobliżu autokaru Borussii Dortmund: „Myślę, że dla tych zawodników kolejne dni będą jeszcze trudniejsze”

Podczas wtorkowego wybuchu bomb w pobliżu autokaru Borussii Dortmund, ranny został jeden z zawodników – Marc Bartra. Przez to wydarzenie spotkanie z Monaco w ramach Ligi Mistrzów zostało przełożone na środę (12 kwietnia). – To poważna sytuacja, bo nie jest to już boiskowa agresja, tylko zagrożenie życia. Nieważne, czy jest się piłkarzem, czy nie – to oddziałuje na inny aspekt osobowości. Na większość, poza niewielką grupą osób, takie wydarzenie będzie robiło ogromne wrażenie i będzie miało duże znaczenie – sytuację komentuje wieloletni psycholog sportowy, dr Dariusz Parzelski.

Powtarzać sobie slogan Adama Małysza

Co trzeba zrobić, żeby utrzymać się na szczycie w skokach narciarskich? Czy można porównać psychikę mistrzów kierownicy do arcymistrzów szachowych? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Dariusz Parzelski, psycholog sportu z Uniwersytetu SWPS

Piłkarze Legii zagrali tak dobrze z Realem, bo na stadionie nie było kibiców?

Brak kibiców na stadionie miał wpływ na postawę piłkarzy, ale na pewno nie był decydujący. Jeśli jednak kogoś ta sytuacja negatywnie zaskoczyła, to bardziej zawodników Realu. Zawodnicy Legii byli na nią przygotowani – mówi psycholog sportu Dariusz Parzelski.

Psychologowie sportu radzą, co zrobić z Rzeźniczakiem

Kapitan Legii Warszawa Jakub Rzeźniczak popełnia w ostatnich tygodniach sporo indywidualnych błędów. Pytamy psychologów sportu, jakie jest najlepsze rozwiązanie tego problemu? Odstawić go od składu, czy może nadal dawać mu szansę?

Kowalczyk nie była pierwsza. Sportowcy zmagają się ze swoimi demonami

Sportowcy często przekonują, że są odporni psychicznie i nie potrzebują pomocy psychologa. A potem nagle okazuje się, że potrzebny jest już nie zwykły psycholog, tylko terapeuta. Gratuluję Justynie odwagi. Świetnie się stało, że o wszystkim tak szczerze opowiedziała. Takie wyznanie uczyni wiele dobrego.

Zrealizuj postanowienia. Jak stawiać i osiągać cele?

„Ciągle stawiamy sobie cele, uczymy się tego przez całe życie – mówi dr Dariusz Parzelski, kierownik Zakładu Psychologii Sportu SWPS w Warszawie (psychologsportu.com). – W sporcie natomiast znaczenie odgrywa sposób ich formułowania. Badania wskazują, że korzystanie ze sprawdzonych metod wyznaczania wyzwań zwiększa skuteczność zawodników”.