Mistrzowska drużyna pokona drużynę mistrzów, złożoną z zawodników o wysokich, indywidualnych predyspozycjach. W jaki sposób stworzyć ekipę, która wygra każdy mecz? To pytanie, zadają sobie obecnie wszyscy trenerzy. Na chwilę przed Euro 2016 dr Dariusz Parzelski, psycholog sportu z Uniwersytetu SWPS, wyjaśnia znaczenie przygotowania mentalnego zawodników w procesie formowania zwycięskiej grupy. Link: https://youtu.be/16516yUYxMo
DO BIEGU, GOTOWI, START…
Wraz z jazdą na rowerze i pływaniem, bieganie jest jedną z najczęściej wybieranych form aktywnego wypoczynku. Przekłada się to na rosnącą liczbę uczestników zawodów zarówno na dystansach 5, 10 kilometrów, jak i maratonów. Co czeka zawodników-amatorów podczas wyścigów, wyjaśniają Natalia Pawelska i dr Dariusz Parzelski, psychologowie sportu z Uniwersytetu SWPS.